清热解暑的茶有哪些 夏季喝什么茶清热去暑

夏季喝什么茶清热去暑

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

夏季天气炎热，人体出汗较多，津液消耗大，所以要及时补充水分。而夏季又是上火、中暑高发的时节，我们在选择饮品的时候最好选择有清热解暑功效，那清热解暑的茶有哪些?下面为你推荐几款去暑茶，常喝它们，不怕上火。

清热解暑的茶有哪些?

1、金银花茶

金银花茶性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，非常适合夏季、秋季饮用了。喝金银花茶既可以清里热，又能散表热，完全不用担心暑热找上门，而且还可以防治感冒等问题。

2、莲子心茶

莲子心虽然其味极苦，但是清热解暑以及降压、降脂的功效十分显著，如果能接受这个口感的话，夏季适当饮用些莲子心茶是可以防治中暑问题的。

具体做法是：用大约两克莲子心放入玻璃杯中，直接用开水冲泡后代茶饮用即可。

3、菊花茶

菊花有清热解表，清肝明目之功效，是花茶中比较常见的一款，适合夏季中暑、感冒、口干、微恶风寒的情况下饮用。

具体做法：每次用5克的干菊花泡茶饮用，如果觉得菊花饮但单调，可以将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用。

4、蒲公英茶

蒲公英也是一种中草药，由于它具有清热去火之功效，也是非常适合夏季饮用的。蒲公英茶饮喝起来没啥大的味道，一般人也能接受，在炎热的夏天也是个不错的选择。

以上了四款不同的清热解暑，可以根据个人喜好选择。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

　　现在很多人为了浪漫，会与另一半进行烛光晚餐，点的就是香薰蜡烛，但是很多人不知道香薰蜡烛对人体有没有害，下面就来看看香薰蜡烛对人体有害么。

　　香薰蜡烛对身体有一定伤害。因为香薰蜡烛中含有丙酮、苯酚、甲苯、乙酸苄酯和柠檬烯等多种有害物质，这些物质会干扰体内激素平衡，增加哮喘、慢性肺病和过敏反应等疾病风险。

　　香薰蜡烛在使用之前，先将其放置冰箱冷藏几个小时再拿出来使用，可以减慢蜡烛燃烧的速度，使用时还需要修剪，烛芯过长会使得香薰蜡烛的火苗过高，导致蜡烛受热不均、产生黑烟的现象，所以在使用蜡烛前，用烛芯剪修剪烛芯，烛芯长度大概在离蜡烛0.3cm左右。

　　点燃香薰蜡烛的时候，火柴深入蜡烛处，点燃灯芯，注意点燃蜡烛时，不要将蜡烛放置在迎风处，以免蜡烛火焰抖晃倾斜，形成滴蜡造成的不美观现象，熄灭的时候，不能直接用嘴吹灭，需要用专业的灭烛器将烛芯推倒在融化的蜡烛里面，然后迅速扶起烛芯，这样不会产生黑烟。

　　注意事项

      香薰蜡烛每次使用时间不宜过长，连续使用4小时后就要将蜡烛熄灭，避免香气太饱满，造成刺鼻的气味，在一个房间的同一时间里最好不要点燃不同香味的其它香薰蜡烛，如果要尝试其他香味，需要等香味散去后再点燃。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。