红心火龙果的功效与作用 红心火龙果的养生保健价值

红心火龙果的养生保健价值

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火龙果有红心的和白心两种之分，虽然两者大体上营养价值差不多，但还是有些差别的，毕竟市面上红心火龙果的价格会高一些，那么红心火龙果的功效与作用都有哪些呢?我们来详细了解下。

【红心火龙果的功效与作用】

红心火龙中的含有白心火龙果所没有的营养物质，下面就是红心火龙果的养生保健价值：

1、清热解毒

红心火龙果中含有特殊的植物性蛋白，它能和人体内的重金属相结合，让重金属随着我们的排泄物一起排出体外，起到解毒的功效。如果饮食中不小心摄入少量的重金属，吃红心火龙果可以帮你解毒，而且对我们的胃壁也是可以起到保护作用的。

2、抗氧化、抗衰老

红心火龙果肉富含花青素，它具有很强的抗氧化作用，可以对抗人体的自由基，还能对于细胞的病变也有一定的抑制作用，起到抗氧化、抗衰老的保健作用。而且，常吃红心火龙果还可以预防老年痴呆哦。

3、有助于减肥

红心火龙果还有助于减肥，因为它本身的热量较低，而且富含纤维素，对于减肥期间的人来说是非常友好的，没有发胖的负担。其中富含的纤维素可以让便秘的症状得到改善。

4、补充铁元素

铁元素是我们细胞造血的必需元素，人一旦长期缺乏铁元素的话，就容易患缺铁性贫血。红心火龙果内含有的铁元素也比一般的水果要多的多，如果搭配维生素D一起摄入的话，补铁的效果更佳哦。

另外，红心火龙果中像芝麻一样的种子，对于人的肠胃的消化功能也可以起到促进的作用哦!

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鱼，在日常生活之中是很普遍的，无论是淡水鱼还是用于欣赏的鱼，在生活也是能经常看到的，但是有些人就很好奇，猫、狗都有公母之分，那么鱼分公母吗？下面让我们一起来了解一下吧。

鱼是分公母的。可以根据鱼的鱼鳍、大小、体形、颜色、尾须、鳍条等等来辨别公母。在温度、时间、环境都合适的情况下，鱼也会出现繁殖的现象。而且在分辨鱼的公母时，不同的品种会有一定的差异性。

在养鱼的时候，可以通过鱼的体型、鱼鳍、颜色等来辨别鱼的公母，一般公鱼的体型要比母鱼小一点。

在养鱼的时候，在温度、时间、环境都合适的情况下，鱼会出现繁殖的现象，而且公鱼会分泌精子，母鱼也会出现产卵的现象。

鱼在分辨公母的时候，母鱼因为怀孕产卵，肚子会比公鱼更大一些，体色也要比公鱼更暗淡一点。

鱼类公母的鉴别，除了根据第一性征—卵巢和精巢的区别外，人们主要利用第二性征(或称副性征)来鉴别其性别。第二性征用于增进公、母鱼体产卵前或产卵中的身体接触、刺激公鱼排卵，以及保护巢穴和领地。母鱼生殖器稍细呈尖状，母鱼生殖器粗呈椭圆状。

根据第一性征来看，一般母鱼比公鱼的个体大，腹部膨大，生殖孔微凸起。公鱼多表现于鳍、吻的变异。