宫寒会导致不孕吗 宫寒不孕怎么调理

宫寒不孕怎么调理

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宫寒会导致不孕吗?为什么说越来越多女人失去了生育能力呢?因为如果有寒气，子宫就是寒冷的地方，胚胎在寒冷的环境下是不能正常生长发育的。比如脸色不好,小肚子冰凉,冬天手脚冰凉,平时容易感受到腰酸,这些女生都是有宫寒的。下面一起来看看女性宫寒不孕怎么调理?

什么是宫寒？

宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。

宫寒分先天和后天两种。

先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。

后天宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

夏季调理宫寒的方法

1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

2、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

3、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

4、艾灸：适用于女性宫寒、月经疼痛、腰腹发凉、体寒及产后恢复暖宫等人群。调理奇经、暖宫散寒。关元、神阙、八髎、肾俞是重点。

5、日常运动："动则生阳"，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

6、除了三餐正常有规律外;尤其重视高质量的营养早餐，早餐占人营养开支量的60%以上。所以重视早餐比什么都重要。

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　　大闸蟹死了就不能吃了，因为大闸蟹以水里面微生物和动物尸体为食，大闸蟹活着的时候，体内的病菌会通过它的免疫系统和消化器官排出体外，但大闸蟹死掉的时候，这些病菌会大量地繁殖，甚至会渗透到肉。所以这时吃死掉的大闸蟹会容易造成拉肚子、呕吐、恶心等不适症状。

　　怎么鉴别死蟹？

　　看色泽：死螃蟹色泽暗淡，新鲜的螃蟹煮熟后背部呈鲜红色，腹部亮白。而死螃蟹背部暗红，腹部灰白，发灰。

　　闻味道：死螃蟹有腐烂的味道，活螃蟹煮熟后是新鲜的海鲜味道，如果闻到螃蟹本身就很臭应该是海鲜固有的腥味，习惯了就不觉得臭了，而死螃蟹由于其肉已经腐烂，腐肉被煮熟后会有种特别刺鼻的臭味，不同于饭菜变质的馊臭。

　　手感：死螃蟹煮熟后很软，活螃蟹被煮熟后壳硬，用手压其壳不会下凹，而死螃蟹由于已开始腐烂，所以壳质较软，用手轻按就会按下去。