金桔怎么吃治咳嗽化痰 金桔的止咳食用方法

金桔的止咳食用方法

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

金桔性温，有止咳平喘化痰的功效，秋冬季节常被人作为止咳的食疗方，那金桔怎么吃治咳嗽化痰呢?今天本文就为大家分享一下金桔的止咳食用方法，赶紧get吧。

金桔怎么吃治咳嗽化痰?

1、与萝卜一同服用

金桔和萝卜搭配有很好的理气效果，尤其适合咳嗽、气喘的患者。一般萝卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同饮，化痰止咳效果，还能疏肝理气。

做法：准备萝卜半个、金桔5个;将萝卜切成块，金桔切开去掉里面的籽备用;将这萝卜和金桔一起放入榨汁机中混着榨汁，过滤掉渣，在金桔萝卜饮中加入适量蜂蜜口感会更好哦。

2、与蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常适合慢性支气管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其适合高血压患者。普通人日常饮用金桔蜂蜜饮还可以预防感冒哦。

做法：准备好3-4个金桔，将皮洗干净后切片放入水杯中，倒入适量的温开水冲泡，注意这里的水温不宜太高，以免破坏其中的维生素c，然后加入适量蜂蜜即可饮用了。

3、与冰糖一同服用

冰糖可以养阴生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用于治疗冬季感冒引起的咳嗽问题。

做法：准备4个金桔，将皮清洗干净后对半切开放入碗中，然后加入适量的水，将碗放入锅中蒸或者煮都可以，一般要加热20分钟左右的样子，每天饮用两次，止咳化痰效果佳。

4、与姜一同服用

姜是热性，有很好的驱寒的效果，搭配止咳的金桔，非常适合冬季感冒患者，既能治疗咳嗽又可以预防感冒。

做法：准备适量姜片和金桔，两种一起泡水喝即可。

5、盐渍金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用来治疗咳嗽，也可以用来防治支气管炎、哮喘的复发，冬季长期食用还能增强人体的抗寒能力，是秋冬季节常见的止咳偏方。

做法：准备大约50个金桔的样子，将表皮洗干净后放入干净的盆中，然后加水和1勺盐浸泡一个小时后，将金桔捞起擦开表面水分;在金桔表面用牙签戳几个洞，然后将每个金桔裹盐后放入干净的密封玻璃管中，封存一段时间就可以吃美味的盐渍金桔了。

温馨提示：如果本身咳嗽还喉咙发痒的话，建议在食用金桔的时候不要加糖，以免滋生更多痰。

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　　佛系这个词语是2014年日本最早出现的，后来2017年流行到中国。佛系在网络上成为流行语之后，又衍生出了佛系青年、佛系少女等等一些词语，佛系其实是现代人对自己的一种调侃，这些人面对生活中的所有事情，都保持着随遇而安的心情，不执著于结果，也没有那么多的欲望。下面我们一起了解一下由佛系衍生出的词语佛系青年。

　　佛系青年是指那些崇尚看淡一切、得过且过，不太走心的活法和生活方式的青年人。这个词最早来源于2014年日本的某杂志，该杂志介绍了“佛系男子”，把喜欢独自待着，关注自己兴趣爱好和生活节奏，不想在谈恋爱上浪费时间的男性称为“佛系男子”。2017年12月，“佛系青年”词条刷遍朋友圈，火遍网络。佛系青年这一类人往往有非常强的独立性和自我思考能力，有安置自己热情的爱好，能够持续主动花时间去做，并且能从中获得自我乐趣。

      喜欢清淡饮食，偏好新鲜的蔬菜水果以及刺身等生食胜于重口味，经常很自然的一天只吃水果和沙拉。经常说随便，都行，觉得除了自己及最亲密的朋友家人涉及人生大事外，都不太关心。颜值不低但长期单身，也没觉得不好，对恋爱不渴望但也不抗拒。